セルフコンディショニングセミナー

５月１５日はセルフコンディショニングセミナーを受講。

２時からだったんだけど、何かお手伝いする事があるかなーと１時過ぎに到着。


講師のT先生に「何かお手伝いする事ありますかー？」と聞くと「ありません」と（笑）

２時までボーっと過ごしてました（笑）



セミナーでは自分の身体を自分で整えるには「イメージ」が大事。

その「イメージ」も具体的にイメージする事。

また、そのイメージした事を繰り返す事も大事。

そうする事で、身体は「イメージした通りの身体に近づこうとする」との事。

イメージして行動に移して、それを続けなければ意味が無いんだなー。


初めて筋反射テストをやって、自分の身体の歪みが分かった。

いやー、結構歪んでるもんだ。。

昨日はその歪みを自分で直したせいか、たくさん酒を飲んでも余り酔いませんでした（笑）



T先生、ありがとうございました＆お疲れ様でした＾＾